Tác hại của tỏi ngâm mật ong với cơ thể được các chuyên gia hàng đầu về sức khỏe liên tục cảnh báo. Tỏi ngâm mật ong có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe như kháng khuẩn, trị rụng tóc, tăng cường miễn dịch, đẹp da,… Thế nhưng, nếu dùng sai cách thì nó lại dẫn đến những ảnh hưởng xấu không mong muốn. Để tìm hiểu sâu hơn về ảnh hưởng của thực phẩm này đến sức khỏe nếu sử dụng sai cách, các bạn có thể tham khảo bài viết sau.
Liệt kê những tác hại của tỏi ngâm mật ong với cơ thể con người
Tỏi ngâm mật ong là hỗn hợp của hai thành phần tỏi và mật ong được ngâm với nhau. Đây là một bài thuốc được sử dụng rất nhiều trong cuộc sống hằng ngày và trong y học cổ truyền. Nhiều người cho rằng tỏi ngâm mật ong có nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm: Kháng vi khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch và giảm cholesterol. Dù mang lại nhiều lợi ích nhưng vẫn có một tác hại của tỏi ngâm mật ong như sau:
Tỏi ngâm mật ong dễ gây dị ứng với người mẫn cảm
Một số người có thể phản ứng mẫn cảm với tỏi hoặc mật ong. Nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong tỏi hoặc mật ong, sử dụng có thể gây ra các tác hại của tỏi ngâm mật ong như đau ngực, ngứa ngáy, nổi mẩn da hoặc khó thở.
Gây hại đến dạ dày
Tỏi có thể gây kích ứng dạ dày và làm tăng sản xuất axit dạ dày. Thực phẩm này gây ra triệu chứng như đau dạ dày, nổi mụn dạ dày hoặc buồn nôn. Tác hại của tỏi ngâm mật ong sẽ ảnh hưởng đến người có vấn đề về dạ dày hoặc dạ dày nhạy cảm. Do vậy, các bác sĩ khuyến cáo nên hạn chế sử dụng hỗn hợp này.
Phản ứng với thuốc
Tác hại của tỏi ngâm mật ong có thể tương tác với một số loại thuốc. Ví dụ, trong tỏi có nhiều thành phần tăng cường tác dụng chống đông máu nên nếu đang sử dụng thuốc chống đông máu như warfarin thì có thể sẽ gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Ngoài ra, mật ong cũng có thể tương tác với một số loại thuốc và làm thay đổi hiệu quả của chúng.
Tác hại của tỏi ngâm mật ong với người tiểu đường
Một trong những tác hại của tỏi ngâm mật ong chính là phản ứng không tốt với một số người mắc bệnh tiểu đường. Mặc dù mật ong là một nguồn đường tự nhiên nhưng nó vẫn chứa lượng đường cao.
Đặc biệt, lượng đường tinh khiết trong mật ong cũng có thể gây ra sự gia tăng đột ngột nồng độ đường trong máu, gây xáo trộn cho hệ thống insulin và đưa đến tình trạng tiểu đường.
Nguyên tắc để tránh tác hại của tỏi ngâm mật ong với cơ thể
Không thể phủ nhận, mật ong kết hợp với tỏi có rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, để tránh những tác hại của tỏi ngâm mật ong tiềm ẩn, các bạn hãy tuân thủ các nguyên tắc sau đây:
Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe hay đang dùng thuốc, hãy thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng tỏi ngâm mật ong.
Nếu bạn không chắc chắn về mức độ dị ứng với tỏi hoặc mật ong, hãy thử kiểm tra dị ứng bằng cách áp dụng một lượng nhỏ tỏi ngâm mật ong lên da hoặc tiếp xúc nhẹ nhàng với niêm mạc và quan sát phản ứng trong một thời gian ngắn. Nếu xuất hiện bất kỳ phản ứng nào như đỏ, ngứa, hoặc sưng, bạn nên ngừng sử dụng.
Để tránh tác hại của tỏi ngâm mật ong, bạn hãy giới hạn lượng sử dụng và không dùng quá mức.
Đảm bảo tuân thủ đúng hướng dẫn về cách làm tỏi ngâm mật ong và liều lượng được đề xuất. Thông thường, hướng dẫn sẽ chỉ ra thời gian ngâm và tỷ lệ tỏi và mật ong.
Quan sát cơ thể của bạn sau khi sử dụng tỏi ngâm mật ong. Nếu bạn cảm thấy bất kỳ triệu chứng không bình thường hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Lời kết
Có thể nói, tác hại của tỏi ngâm mật ong có thể khác nhau đối với từng người. Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về sức khỏe thì nên thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng hỗn hợp này.
